Pokrzywa zwyczajna – przeciwwskazania i interakcje z lekami. Uważa się, że pokrzywa zwyczajna może rozrzedzać krew, dlatego przeciwwskazaniem do jej stosowania, zażywanie leków rozrzedzających krew (w tym aspirynę). Z powodu moczopędnego działania, może nasilać działanie leków moczopędnych (diuretyków), zwiększając ryzyko Sok z pokrzywy możesz stosować również zewnętrznie. Na jakie problemy go stosować: Łupież, wypadanie włosów lub matowe włosy – 3 razy w tygodniu wcieraj sok z pokrzywy w skórę głowy. Egzema, trądzik, podrażniona skóra, rany – czysty sok z pokrzywy za pomocą wacika nanieś na czystą i suchą skórę i lekko przetrzyj Pokrzywa na włosy może też być przyjmowana w postaci soku. Dzięki niej z organizmu zostają wypłukane toksyny. Sok z pokrzywy wspomaga również trawienie, pomaga likwidować stany zapalne w organizmie, oddziałuje pozytywnie na skórę, paznokcie i właśnie włosy. Sok trzeba jednak rozcieńczać, ponieważ jego stężenie jest zbyt mocne. W dawnych zielnikach można wyczytać, że pokrzywa ma właściwości: wzmacniające. odtruwające. pobudzające przemianę materii. W medycynie ludowej do dzisiaj stosuje się napary z liści pokrzywy przy biegunkach, jako środek moczopędny, do przemywania ran, do okładów na czyraki i na porost włosów. Poleca się też biczowanie Po ostatnim przepisie na sok aroniowo-wiśniowy zasypaliście mnie prośbami o podanie przepisu na soczek trochę słodszy, a przy tym pytaliście się również o to, czy ów sok można robić bez dodawania jakichkolwiek owoców. Postanowiłam więc szybciutko odpowiedzieć na nurtujące was pytanie, a że czynię to w sobotę, gdy większość z was cieszy się jeszcze letnią … Nazwa żywności: Sok z pokrzywy; Ilość netto 1 szt.: 250ml; Kraj pochodzenia: Polska; Długość przydatności soku: około 4 miesiące, po otwarciu 7 dni w lodówce. Wykaz składników: pokrzywa (100,0%) Sok pasteryzowany; 100% soku z pokrzywy; Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 73 kJ, 17 kcal / RWS: 1,0% Sok POKRZYWA 100% Naturalny NFC 1,5L. od Super Sprzedawcy. -8%. 54,60 zł. cena z 30 dni. 50, 23 zł. (33,49 zł/l) Gwarancja najniższej ceny. zapłać później z. Sok pokrzywowy zawiera też flawonoidy, działające przeciwzapalnie i przeciwalergicznie, a także wzmacniająco na naczynia krwionośne. W jego skład wchodzą także garbniki o działaniu przeciwobrzękowym, ściągającym oraz wspomagającym pracę układu pokarmowego. Sok z pokrzywy pomaga w zwalczaniu m.in. anemii, artretyzmu i nadciśnienia. Sok z pokrzyw powinniśmy pić go 2-3 razy dziennie po 25 ml (najlepiej rozcieńczony) pół godziny do godziny przed posiłkiem. Herbaty z pokrzywy nie można pić zbyt dużo. Cztery filiżanki dziennie to dawka maksymalna, aby zapewnić sobie korzystne działanie tej rośliny i nie spowodować np. wypłukania z moczem soli mineralnych z BIO sok NFC z pokrzywy (100%) wyciskany bezpośrednio z ekologicznej młodej pokrzywy natychmiast po zbiorze. Nie z koncentratu, nie z ekstraktu, bez dodatku kwasku cytrynowego/soku z cytryn, bez dodatku wody i konserwantów. Tłoczony na zimno, bez dodatku cukru – zawiera naturalnie występujące w roślinach cukry. Gu1v. Składniki jabłka 6 sztuk kiwi 6 sztuk młoda pokrzywa garść sok pomarańczowy do uzupełnienia Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Sok jabłkowo-pokrzywowy Obrane ze skóry jabłka i kiwi oraz umytą osuszoną z wody pokrzywę przeciskamy przez wyciskarkę do owoców i warzyw, całość uzupełniamy niegazowaną wodą mineralną lub sokiem pomarańczowym wg swojego uznania. Przed podaniem chłodzimy w lodówce. Taki napój doskonale gasi pragnienie w gorące dni. Smacznego! Zdrowe połączenie świeżo wyciskanego soku z jabłek oraz świeżej pokrzywy i kiwi, korzystajmy póki czas! Dzisiaj o moim ukochanym soku, który stosuję od lat i w pewnych okresach staram się pić naprawdę codziennie! Jest moją tajną bronią nie tylko przeciw wypadaniu, ale też najlepszym sposobem na wyhodowanie nowych włosów. O jakim soku mowa i dlaczego jest tak dobry? Zobaczcie koniecznie, pokażę Wam też jakiej wyciskarki używam:) W ciągu ośmiu lat eksperymentów z różnymi sokami i smoothies, sprawdziłam naprawdę mnóstwo opcji. W tym czasie korzystałam z mikserów, sokowirówek, wyciskarek i testowałam różne połączenia warzyw, owoców oraz zielonych liści:) Choć do teraz wykonuję naprawdę wiele soków, jeden został ze mną na stałe i był to właściwie pierwszy wykonany przeze mnie sok. Na początku studiów miałam spore problemy z wypadaniem włosów. Mówiąc delikatnie, moja dieta była naprawdę daleka od ideału bo składała się głównie z frytek (jedzonych na śniadanie, a jak!) oraz chipsów i słodkości:) Wtedy postanowiłam zabrać sokowirówkę z domu rodzinnego i jakiś czas potem zaczęłam pierwsze sokowania. Sokiem, który wtedy niesamowicie pomógł mi poprawić stan włosów i zahamować wypadanie, był właśnie sok z natki pietruszki. Później, kiedy poprawiłam moję dietę i rozpoczęłam plan pięknej skóry, wróciłam do soku i wtedy również zauważyłam, że włosy nie tylko przestały tak bardzo wypadać ale po jakimś czasie na mojej głowie pojawiło się mnóstwo baby hair! Teraz wiem, że najprawdopodobniej miałam przez jakiś czas problemy z żelazem. Tutaj pietruszka sprawdzi się świetnie, bo zawiera żelaza naprawdę dużo. I to tego z którego nasz organizm łatwo skorzysta. Sokując jedną natkę możemy pokryć od około 40-70 % dziennego zapotrzebowania. Natka zawiera też mnóstwo witaminy C, która dodatkowo nam w tym pomoże- będzie korzystnie wpływać na wchłanianie żelaza! Dodatkowo jak każda zieleninka zawiera mnóstwo minerałów, których może brakować w diecie osób spożywających mało warzyw i owoców. Sole mineralne są niezwykle ważne jeśli chodzi o skórę i włosy, a tutaj mamy np magnez, potas, mangan, fosfor, cynk, miedź, wapń. Jak przygotowuje mój sok? Natki pietruszki w daniach nie lubię:) Ale mam moje ulubione sokowe połączenie, które zawsze stosuję- łączę jedną natkę z jabłkiem i czasem cytryną. Kiedy nie posiadałam wyciskarki zdarzało mi sie blendować jabłko z natką i jeśli Wasz sprzęt jest dobry to możecie wypróbować taką opcję. Grunt by wszystko było dokładnie zmielone i w takiej wersji chyba bardziej polecam babanowo- pietruszkowe smoothie;) Obecnie używam wyciskarki wolnoobrotowej Kuvings, którą mam już od jakiegoś czasu i jestem z niej bardzo zadowolona. Wiem, że ludzie chwalą jeszcze Sanę ale tak naprawdę pomocne będą też tańsze (czasem bywają w lidlu) więc wszystko w co możecie się zaopatrzyć będzie ok:) Jak długo trzeba pić sok by zobaczyć rezultaty? Moim zdaniem co najmniej miesiąc, najlepiej dwa albo trzy. Ja moje baby hair zauważam zwykle po 2 miesiącach, ale u wielu osób dzieje się to nawet wcześniej:) To wymaga oczywiście regularnego kupowania natki, ale nie jest to spory wydatek- kosztuje około 2-3 zł więc o wiele mniej niż najtańsza kawa czy herbata na mieście a zrobi dla nas o wiele więcej:D Jeśli możemy najlepiej wybierać natkę w eko sklepach ale tak naprawdę nawet jeśli nie macie takiej opcji, lepiej ją jeść niż nie;) Jeśli macie anemię możecie przez pewien czas robić nawet dwa takie soczki dziennie- drugi np z dodatkiem buraczków, które też potrafią być bardzo pomocne. Możecie również dodać do mieszanki odrobinę spiruliny- jeśli zapach/smak Wam nie przeszkadza;) Teraz w ciągu dnia wypijam 2-3 soki i jeden lub dwa z nich to zawsze właśnie natka:) Korzystam z niej póki jest, czasem dodając jeszcze kurkumę czy właśnie spirulinę. Dajcie znać czy lubicie natkę, czy wykonujecie soki lub smoothie:) Jeśli macie pytania piszcie! Buziaki Ala Niezwykły eliksir dla zdrowia i urody. Potrzebujemy: 2 marchewki1-2 jabłkagarść świeżej pokrzywy Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki owoców. Delektujemy się pysznym zdrowym soczkiem. Sok należy wypić zaraz po wyciśnięciu, ponieważ ulega on szybkiemu utlenianiu. W skrócie o ich wspaniałości… JABŁKO Źródło witaminy C, E, K, witamin z grupy B (kwas foliowy, tiamina, niacyna, ryboflawina) oraz beta-karotenu, oraz minerałów:Wapń, żelazo, magnez, sód, potas, fosfor oraz to bomba fitozwiązków: zawiera polifenole, karotenoidy, flawonoidy, które wykazują aktywność antyoksydacyjną, antynowotworową, przeciw miażdżycową , oczyszczającą i obniżającą ciśnienie zawarte w jabłkach zwalczają nam wolne zjadać je razem ze skórką, ponieważ tam znajdują się najwięcej witaminki C i większość błonnika a do tego jeszcze są tam ochronne związki fitochemiczne, które mogą pomóc w hamowaniu reprodukcji komórek w jabłkach składniki odżywcze działają ochronnie na układ trawienny, chronią go przed stresem oksydacyjnym, alkalizują organizm i wyrównują poziom zawartość pektyn w miąższu pozwala na usuwanie z organizmu substancji kancerogennych – czyli takich substancji, które mogą wywoływać w organizmie powstawanie niski indeks glikemiczny. MARCHEWKA Kopalnia witaminy A, w postaci jej prowitamin, czyli beta, alfa karotenu i innych witaminy C, witamin z grupy B (kwasu foliowego -> B9, B1, B2, B3, B5, B6), witaminy K1 oraz składników mineralnych — magnezu, fosforu, potasu, sodu, miedzi oraz wspiera układ nerwowy,Wspomaga pamięć i koncentrację,Pomaga w utrzymaniu w dobrej kondycji, włosy, skórę i paznokcie,Wspomaga wzrok, redukuje objawy starzenia się,Oczyszcza organizm, pobudza do działania, odtruwa i krzepi wszystkie układy organizmu,Wzmacnia naszą odporność, dba o układ krwionośny,Obniża poziom złego cholesterolu we krwi. POKRZYWA Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin: A, B, C, E, K oraz makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, żelazo, siarkę, potas, krzem i oczyszcza cały organizm, jest moczopędna, wspiera usuwanie kwasu moczowego wraz z moczem i wszelkich szkodliwych produktów przemiany materii, więc jeśli masz problemy z układem moczowym, pij sok z pokrzywy!Redukuje nam cholesterol we krwi, wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek oraz reguluje poziom hemoglobiny, obniża poziom cukru oraz ciśnienie tętnicze we źródło żelaza pomoże w leczeniu antyalergicznieMa właściwości antybakteryjnie i zawiera związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne ( mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, idealna na problemy z włosami, nadaje im blask, pomaga w walce z łupieżem, poprawia cerę, pomaga w walce z trądzikiem, wzmacnia paznokcie, pokrzywa to bogactwo antyoksydantów i wydzielanie soku żołądkowego oraz ułatwia trawienie, Działa przeciwzapalnie, wzmacnia cały nasz są świeże, młode liście, dlatego pędy pokrzywy powinniśmy zbierać w kwietniu i w maju (przed kwitnieniem). Właśnie wtedy zawiera ona najwięcej wartości odżywczych. Aczkolwiek pokrzywa nawet poza sezonem, czy wyrośnięta tez jest cennym cały organizm, jest moczopędna, wspiera usuwanie kwasu moczowego wraz z moczem i wszelkich szkodliwych produktów przemiany materii, więc jeśli masz problemy z układem moczowym, pij sok z pokrzywy! 1 731 Justyna Kobieta i dziewczynka, matka, siostra, żona, pasjonatka zdrowego odżywiania, dietetyk, miłośniczka NATURY i ekologii, fajna babka, która nie zawsze wszystko wie, ale zawsze chce wiedzieć więcej :) Marzycielka, ale stąpająca twardo po ziemi... Bolesne doświadczenia nauczyły mnie kochać, najbardziej jak się da, wybaczać krzywdy i cieszyć się z każdego dnia jakby to miał być dzień ostatni, cieszyć się każdą mi bliską osobą tu i teraz…Zadowolona z życia, mimo potknięć... Pamiętajmy sami piszemy sobie scenariusz życia – uważaj, o czym marzysz…Bo marzenia się spełniają…